Balett för vuxna – nybörjare
Alltid velat prova balett? Det finns ingen bättre tid att börja än nu. Våra balettklasser för vuxna nybörjare passar alla som vill upptäcka glädjen i balett, oavsett ålder, kondition eller tidigare danserfarenhet. Har du aldrig dansat balett tidigare, eller vill du återuppta dansen efter många år? Hos oss får du en varm och välkomnande miljö där du kan lära dig i din egen takt och känna dig trygg från första steget.
Du behöver inte ha någon tidigare erfarenhet
Du behöver inte vara vig, vältränad eller ha dansat tidigare för att börja. Våra klasser är utformade för att på ett enkelt och lustfyllt sätt introducera dig till balettens grunder. Vi går igenom grundpositioner, steg och rörelser och hjälper dig successivt att bygga upp både teknik och självförtroende. Är du helt nybörjare är du varmt välkommen!
Förbättra hållning, styrka och kroppskontroll
Balett är ett fantastiskt sätt att förbättra hållning, balans, koordination, smidighet och styrka samtidigt som du utvecklar en bättre känsla för din kropp. Genom mjuka och kontrollerade rörelser tränar du hela kroppen och får en starkare och mer självsäker hållning. Framför allt är balett roligt! Det är ett härligt sätt att njuta av musik, lära sig något nytt, träffa andra och lämna varje klass med ny energi och en känsla av att ha åstadkommit något.
Häng med oss
