Den här träningen ger dig bättre hållning, speciellt bra för dig som sitter mycket och jobbar framför en dator. Du tränar balans, styrka, smidighet, koordination och lite kondition. Du får öva upp din dansanta sida och öva på att dansa med musiken. Den inre muskulaturen tränas och muskler som ofta glöms bort i annan träning. Du får bättre kroppskontroll och antagligen kommer du hitta muskler du inte visste fanns.
 
Välj den eller de nybörjarkurser som passar dig!
 
Balett, Nybörjare (lång)
Dag & tid: torsdagar kl 17.00-18.15
Period: vecka 5 till vecka 19
Uppehåll: vecka 9, 16
Plats: Valhallavägen 55
Lärare: Catinka Träger
 
Balett, Nybörjare (lång)
Dag & tid: fredagar kl.17.15-18.30
Period: vecka 5 till vecka 19
Uppehåll: vecka 9 & 16
Plats: Valhallavägen 55
Lärare: (anonseras strax)
 
Balett, Nybörjare
Dag & tid: lördagar kl. 11.25-12.20
Period: vecka 5 till vecka 19
Uppehåll: vecka 9 & 16
Plats: Valhallvägen 55
Lärare: (anonseras strax)
 
Balett, Nybörjare (lång)
Dag & tid: söndagar kl 11.15-12.30
Period: vecka 5 till vecka 19
Uppehåll: vecka 9 & 16
Plats: Valhallavägen 55
Lärare: Catinka Träger
 
Om lärare
Det går läsa om alla våra fantastiska lärare på hemsidan. Observera att det kan förekomma andra lärare än de angivna på klasserna men att de som står som lärare för kursen undervisar största delen.